今天提供給病人的健康午餐主菜 🍗🍗🍗茶香滷雞腿🍗🍗🍗變成雙色滷腿😂😂師傅能煮成這樣也一種技術，特色！（用茶葉滷）➡因為皮縮了一半，外露的顏色就特深蛋白質含量高、油脂低🏆TOP1.雞胸肉🏆TOP2.雞腿⚠不管怎麼烹調雞皮一律不吃💁油脂、熱量、膽固醇，就會少許多喔#這是多的我沒有偷吃 Tags: 6 comments 46 likes 0 shares Share this: Liz營養師飲食日常 About author 增胖 減重，運動 不運動，生病 恢復健康，經歷過各式各樣的情境後，用最大的同理心去陪伴所有和我一樣想要豐富人生的各位，給予量身定做的營養專業資訊，一起健健康康又吃的開開心心過下去，謝謝你喜歡。 你的營養師好朋友，先開心，才健康。 1967 followers 1785 likes "https://lnk.bio/JK3a" View all posts